Πώς θα μπορούσα να σας βοηθήσω?
Παροχή εξειδικευμένης θεραπευτικής υποστήριξης για θέματα που σχετίζονται με:
Σαμίρα- Βασιλική Εφτεχάρ
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια CBT & ACT
Ονομάζομαι Σαμίρα-Βασιλική Εφτεχάρ και είμαι Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια με ειδίκευση στη Γνωσιακή- Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) καθώς και στη Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT). Παρέχoνται ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας σε ενήλικες στο γραφείο μου στα Ιλίσια αλλά και online.
ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
Η Γνωσιακή-Συμπεριφορική θεραπεία συνιστά ένα επιστημονικά τεκμηριωμένο μοντέλο ψυχοθεραπείας,η αποτελεσματικότητα του οποίου υποστηρίζεται απο πληθώρα ερευνητικών δεδομένων
Οι online συνεδρίες ψυχοθεραπείας φαίνεται να έχουν την ίδια αποτελεσματικότητα με τις δια ζώσης.
Η Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης αποτελεί προσέγγιση του ‘’τρίτου κύματος’’ Γνωσιακών-Συμπεριφορικών Θεραπειών και έχει μελετηθεί εκτενώς ως προς την αποτελσματικότητα του.